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体能训练在鸿准班的实践

发布者:襄阳技师学院  时间:2013年9月28日 18:34

 

襄阳技师学院机械工程系:王勇

 

 

关键词:抓体能就是抓战斗力,能全面提高学生综合素质

本学期,根据襄阳技师学院工作安排,继续承担2011富士康鸿准模具定向班班主任管理工作,由于严格认真履行教师岗位职责,坚持“学生是顾客,我们是为顾客服务的”原则,坚持不懈地学习先进职业教育管理理念,采取各种方法不断激励班级学生始终保持一种积极向上的心态,有效组织学生参加襄阳技师学院各种活动,动员学生积极参加社会“青年志愿者”活动,科学安排学生进行日常体能训练活动,以适应富士康模具公司对学院鸿准定向班学生的严格要求,通过一系列的学生活动,丰富了学生的社会知识,增强了学生对社会的认知,更加锻炼了身体和毅力,班级学生整体素质有很大提高,本人在教育教学管理特别是班级体能训练方面逐步积累了一些经验,但也存在一些差距,为了更好地服务学生,为技工教育多培养优秀学生,现将体能训练在鸿准班实践的一些体会向各位领导和老师汇报如下:

一、富士康鸿准模具培训中心对鸿准定向班的管理要求

1、富士康培训中心品行教育

实行军事化管理,使学生养成文明礼貌、诚实守信、纪律严明、执行坚决、团队合作、友爱自信、勤奋坚韧、严谨负责、积极主动、进取创新、敬业感恩、乐观健康的习惯,并能从日常生活与工作中的细节做起。

2、富士康培训中心体能训练达标要求

1)指导思想:

通过训练,培养学生坚忍不拔之意志,吃苦耐劳之精神。锻造铁的纪律性和服从性,树立团队精神和竞争意识,养成良好的行为习性和品德规范,提高身体素质,练就健康体魄,适应现场人力需求。通过训练,促进班风、校风的建设。促进学生德、智、体、美、劳全面发展,提高学生综合素质。培养学生必备的思想品德,包括爱国主义、集体主义、吃苦耐劳、正确人生价值观以及有关作风纪律等基本素质。通过训练,使学生锻炼身体,增强团队意识,竞争意识。

2)训练方法及达标要求。

队列训练:动作协调、整齐划一、站如松、坐如钟

5000米长跑:速度适中均匀,能够在规定时间之内跑完全程

俯卧撑:每次练习时间在10分钟左右,做3组,在动作保持标准的前提下,每组做到20次,间歇时间为60-90秒。

仰卧起坐:每次练习时间在10分钟左右,做3组,在动作保持标准的前提下,每组做到20次,间歇时间为60-90秒。

单腿深蹲起立:每次练习时间在10分钟左右,做3组,在动作保持标准的前提下,每组做到8次(左右腿各4次),间歇时间为60-90秒。

二、襄阳技师学院班级体能训练考核方法

为增强学生体质,培养学生团结协作、顽强拼搏精神,增进班级荣誉感,强化纪律意识,形成良好校园气氛,学院学工部特制定班级体能训练考核办法。班级体能训练分为班级中长跑和军姿两大项,学工部统一安排各班每月考核一次,分值作为班级月工作考核的单独一项,考核结果作为评优评先的重要依据。

   1、班级中长跑考核办法

  1)班级中长跑考核分为考勤、队列、速度和距离、口号和精神面貌四个内容。基础分80分,加上各项内容的加分和扣分为考核得分。

2)操作方法:每次分组考核,考核班级编排原则上根据所属系部、专业、年级等特点综合考虑,由学工部提前通知。考核班级按照规定时间带到指定位置后由裁判员发令后出发,考核开始。

3)评分标准

考勤

集合迟到扣2

缺勤一人扣2分。(病假、事假符合学校规定的学生不计入班级考勤)

掉队一人扣1

队列

队形凌乱(扣3分)

队列里闲聊(扣2分)

队形整齐、紧凑、横竖成行(加13分)

步伐一致(加2分)

速度和距离

全班每圈速度在110秒至130秒,无走路现象(加5分)

速度时快时慢,有走路现象(扣5分)

班级在保证规定速度的前提下班级之间保持适当距离(加2分)

口号和精神面貌

每圈两次口号,分别在两边直道上完成,口号为1234

口号响亮、整齐(加13分)

精神振奋、气势如虹(加2分)

带队指挥人员方法得当,领导才能突出,精神面貌好(加13分)

口号凌乱,不响亮(扣2分)

精神面貌萎靡(扣3分)

2、班级军姿考核办法

1)班级军姿考核分为考勤、队列纪律、吃苦精神、口号、精神面貌五个内容。基础分80分,加上各项内容的加分和扣分为考核得分。

2)操作方法:每次分组考核,考核班级编排原则上根据所属系部、专业、年级等特点综合考虑,由学工部提前通知。考核班级按照规定时间带到考核区域后,由裁判员发令后各班指挥人员开始到指定位置集合,队伍集合完毕由各班指挥人员下达“稍息”—“立正”口令,班级军姿考核开始。

3)评分方法

考勤

集合迟到扣2

缺勤一人扣2分。(病假、事假符合学校规定的学生不计入班级考勤)

队列纪律

纪律严明、无乱动现象(加4分)

队列里乱动,每次扣1

听到口令做动作迅速(加2分)

吃苦精神

在队列里能够坚持,无临阵退缩现象(由裁判员共同认定)(加2分)

口号

口号含义:坚持顽强拼搏、不怕吃苦的精神,坚持自己的信念和理想,坚持付出才有回报的真理;服从人生的目标,服从规章制度,服从集体的荣誉。

班级军姿考核前和结束后,由各班指挥人员下达“我们的口号是:”的口令后,全班齐声喊口号“坚持、坚持、坚持;服从、服从、服从。”

口号响亮整齐(加15分)

精神面貌

精神饱满加2

站姿挺拔、标准加2

指挥员口令正确响亮,方法得当(加13分)

精神面貌萎靡(扣13分)

三、体能训练在鸿准班的实践

为进一步规范学校富士康模具定向班的管理,为企业培养更多更好的品行优良、技能扎实、服从性好、配合度高、适应能力强、身体健康、能吃苦耐劳的优秀人才,并使定向班教学与管理相关活动更有针对性和有效。作为襄阳技师学院富士康模具定向班班主任,通过富士康山西晋城培训中心参观学习,深刻认识到,必须对学生在身体、意志品质、技能等方面实施全方位的强化训练,必须加强学生体育锻炼,加强学生组织纪律性、吃苦耐劳精神的培养,加强学生行为习惯及个人仪表的改善,努力提高学生的综合素质。积极贯彻实施学生日常行为规范要求,教室、宿舍及个人5S的实施,要求学生做到诚实守信,有责任心,有礼貌,言行文明,行动积极,遵守并自觉维护社会公德和秩序。针对富士康模具公司鸿准定向班计划安排要求,合理安排学生进行各专业课学习,不断适应鸿准公司的各项管理要求,强化技能培训及学生遵纪守法意识,要求学生严格遵守学院各项规章制度,科学管理班级,积极营造良好的学习环境,以适应学院健康发展的迫切需要。

体能训练在班级管理建设方面的作用是非常重要的,“抓体能就是抓战斗力,能全面提高学生综合素质”。 在当前学院教育管理中,我们现在是同时经历着“以规模求生存”、“以质量求生存”、“以特色求生存”、和“以创新求生存”这四种发展浪潮的冲击,而我们所从事的职业教育工作,是一项常做常新,永无止境的工作。社会在发展,时代在前进,学生的特点和问题也在发生着不断的变化。作为有责任感的教育工作者,必须以高度的敏感性和自觉性,及时发现、研究和解决学生教育和管理工作中出现的新情况、新问题,掌握其特点,发现其规律,尽职尽责地做好工作,以完成我们肩负的神圣历史使命。教育管理工作必须教育创新,与时俱进。通过积极开展体能训练可以促进班级学生的交流与沟通,增强成员间的凝聚力,增强自信心,激发工作积极性,深层挖掘出学生干部的潜力,加强体能训练可激发团队热情,提升学自觉自律的能力,实现从服从到认同的转变;培养换位思考的方式,学会多角度看问题,让学生真正体会到“我运动、我快乐、我健康”的含义。(通过实例介绍鸿准班在体能训练、宿舍管理、学生学习等方面的经验)

通过体能训练,可使学生锻炼身体,增强团队意识,竞争意识。如果说一个团队纪律要用制度去约束,那么富士康培训中心的制度三天三夜也说不完,它的苛刻度甚至让人觉得有些离谱,衣食住用行,渗透在生活的角角落落,这种制度被称之为游戏,是游戏就必须有规则,有惩罚,在这里没理由可讲,只有适应环境的自由,没有选择环境的自由,只有服从,不然就请回。

无论你从事什么领域,团队的力量是无限的。我们都听过和尚挑水的故事:一个和尚挑水喝,两个和尚抬水吃,三个和尚没水吃。这个故事并非是低幼的语言,而是实实在在反映出一个缺乏团队精神的现象。当然,在工作中,“和尚”的数量是远远大于三个,在这种情况下,要想避免没水吃的现象,发挥团队精神就成了头等大事。团队合作是集中力量实现共同理想或完成共同任务。团队合作就是竞争力。团队成员相互帮忙,同舟共济,及时面对再大的困难,也能产生与之抗争的力量。一个卓越的团队一定是一个合作最好的团队,只有紧密的团队合作才能把所有团队成员的力量凝聚起来,产生出撼山动地的力量。一滴水只有放进大海才不会干涸,一个人只有把自己和团队融合在一起才最有力量。有了这种团队融合,个人才可能有较快的进步,部门、单位才能拥有很强的竞争力。形成浓厚的团队合作氛围。

体能训练八字真言:言传身教,宽严结合。学生观念变,行为变;行为变;习惯变;习惯变;人品变;人品变,格局变;格局变,命运变。强化学生做人、做事的正确价值观,加深理解善恶的判断标准,正确规范个人行为。开阔学生心胸,拓展学生视野,正确处理得失,强化学生的大局观。

    体能训练活动在校园的全面开展,全面提高了学生的身体发展水平和班级战斗力,已成为襄阳技师学院一道靓丽的风景线,是师生紧张工作、学习之余的调节剂,给校园生活注入新的生机和活力。  

四、班级管理建设方面感想

班级是学院最基本的群体和“细胞”,学院的许多教育和管理措施往往是通过班级而落到实处的,可以说建设起良好的班集体,充分发挥集体的教育规范作用,是培养学生自律能力、弘扬集体主义精神,提高教育效果的重要一环。学院班集体健康发展与许多因素有关,诸如:班主任形象、素质、领导方式因素;班委会凝聚力、战斗力因素;班级管理规范、制度因素,还有班外,家庭和社会渗透因素等。因此加强学生班集体建设不失为行之有效的对策思想,其意义重大,刻不容缓。

1、切实加强班主任的自身建设,充分利用人格力量

教师尤其是班主任,他的世界观、他的言行、他的生活、他对每一个现象的态度,都这样或那样地影响着全体学生,从某种意义上讲,班主任是班集体的灵魂,作为人类灵魂工程师的人首先要塑造好自己的灵魂,切实加强自身建设。

1)是要注意发挥人格力量

一个好的班主任本身就是令学生钦佩,依赖的楷模,其言行举止都会对学生产生潜移默化的影响,学生也往往自觉不自觉地仿效其言行,乃至微小的习惯。班主任要求学生做到的,自己必须首先做到,注意加强自身修养,完善自身形象。

2)是要注意发挥威信效应

作为班主任必须具有品格高尚,学识渊博,能力超群、教艺精湛等素质,才可能在学生心目中建立起威信。作为班主任既要有严父般的威,可敬可畏,果敢刚毅;又要有慈母般的爱,可亲可赖,关怀备至;要有兄长般的信任,可近可效,身体力行。

2、切实加强班委会的组织建设,努力增强班集体凝聚力,战斗力

一方面要求学生干部真正明白“其身正,不令而行,其身不正,虽令不从”道理。注意分工到位,各司其职,引导协调,形成人人参与管理,事事有人过问,上下成线,左右成网的民主管理体系。

五、职业感悟         

 “回顾你的一生,你最大的遗憾是什么?可能大多数人会回答说:“我一生之中最大的遗憾是选错了职业”。既然你做了老师,就接受不能改变的、改变能够改变的,要让自己在创业中体会乐业,在乐业中学会敬业,敬业中爱业,这样,作为一位班主任才会感到苦中有乐,乐中施爱,爱中得福。如果作为一名班主任,就应该做好自己的工作、职责,用心才能快乐,不求回报就幸福,成就是在快乐和幸福中获得的。教师是个平凡的职业,但我们热爱它。平凡不意味着平淡,平凡不意味着简单,要做一名合格的老师,一名合格的班主任,需要我们不断的思考,不断地学习感悟,而不是每天重复做昨天的事情。希望自己的每一天都是新的!

教育管理就是教育服务。最后,希望全院教职工都能理解、支持班主任管理工作,共同推动学院各项工作的健康发展,把襄阳技师学院建设的更加美好。

 


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